HOME ＞ メニュー ＞ウォームビズに思う
□ウォームビズとは ウォームビズに思う
暖房に頼りすぎず，冬のオフィスを暖かく，快適に過ごすビジネススタイルで，暖房時のオフィスの室温を２０℃に設定することが目安となっている。
（参考：チーム・マイナス６％サイト）
具体的にはベストやセーターを重ね着がある。また首・手首・足首を暖めるのが効果的で，ネクタイの着用や，キーボード操作に支障の少ない指先のあいた手袋の着用，足首を温めるブーツ（ショートブーツ）の着用，が提唱されている。またウェアだけでなく，ビル内の空調管理の工夫も含まれている。
これとは別に，私が考える暖かく過ごす方法について書いてみたい。
□肌着について
私はスーツの下にベストやセーターを着込むのは，好きではない（スリーピースのベストを除く）。着ぶくれしてしまうからである。そのため昔から，仕事中はベストやセーターを着ることなく，肌着で暖かくするようにしている。また長袖は動きの邪魔になるので，厳冬期でも半袖で通すようにしている。
２０代の頃は，厚手の白無地のＴシャツを着ていた。ネクタイを締めているからＴシャツでも構わないし，白いワイシャツの下でも白無地なら問題ない。２０代は汗もかきやすいが，厚手の綿は保温以外に汗の吸収の点でも効果的であった。ワイシャツの下が着ぶくれしているとみっともないが，その点でも許容範囲であった。
３０代に入ると，保温性能を謳う商品を着用することにした。メーカー名を出すと，フランスのダマールである。サーモラティクルという保温素材を使っているのが特徴で，故ダイアナ妃も愛用というのがキャッチフレーズであった。このサーモラティクルという生地は，フリースを上質な肌触りの生地にしたようなもので，軽くて空気を包み込む度合いの高さで保温している。今となってはフリースは一般的だが，当時はなかったこともあり，その保温性能は驚くものであった。また今でも，肌触りの上質さは他の追随を許していないだろう。
ダマールは今でも愛用しているが，昨年からはユニクロで販売されている，ヒートテック素材を使ったものも試している。水に触れると発熱する原理で，汗で暖まるようになっている。今年の製品はヒートテックプラスと，発熱機能に抗菌・防臭効果も加わっている。着てみるとスパッツみたいにはりつくような感触で，空気がスースーする感じがなく，体をカプセルで包みこむような感触である。また階段の上り下り程度の運動で，確かに暖まる。
じっとしているだけでも暖かい肌着より，少し運動すると暖かさが実感できる肌着の方が，運動を促進する効果もあるから，その点でも望ましいかな，と思う。
□靴下
人間の体で，「首」のつく部位（首，手首，足首）が血液などが集中するところで，夏はその３箇所を冷やせば全身が涼しく感じ，冬はその３箇所を暖めれば全身が温かく感じるそうである。そのため冬は，首はマフラーやタートルネックが，手首は手袋が，足首はレッグウォーマーやブーツが適している。しかしオフィスで，レッグウォーマーやロングブーツを履くわけにはいかない。
そこで暖かい靴下が必要となる。最近は遠赤外線を発生する素材を織り込んだりして，保温性能を高めた靴下が登場しているが，意外にも外気を通さない靴下というのは見たことがない。冬場の足の寒さは，外気が直接足首に触れる感じが寒さを増長させる。新素材の採用で，外気を通さず，しかも蒸れなくて薄くて暖かいという靴下ができないだろうか。
あと，ウォームビスでの提案内容には出てこないが，冬場は男性でもハイソックスを履くべきだと思っている。膝下まで暖かさに包まれるし，座って足を組んだときに靴下の上の足の部分が見えない。それが見えるのは，個人的にはみっともないことと感じている。だから私は夏場でも，薄くて涼しいものでハイソックスをはくようにしている。芸能人の石田純一さんのように，冬でもあえて靴下をはかずに，生足でスリップオンを履き通すのなら，それはそれでこだわりだと感じるが。
□加湿器
チーム・マイナス6％のサイトからリンクでたどれる，「WARM BIZ ポイント集」（環境省）では，部屋の温度を調節するちょっとした工夫として，
・暖かい空気の循環
・暖房ON/OFFのタイミングを考える
・ブラインドを使いこなす
・ドア口の風はパーテーションで防ぐ
がある。私はこの温度調節とは別に，加湿器による湿度調節も入れたい。湿度を上げれば，同じ温度でも寒さを感じにくいし，風邪やインフルエンザの予防になる。
最近はデスクサイドに置ける，パーソナル加湿器がいくつか登場している。加湿器には水を沸騰させて加湿するスチーム式と，超音波で水を霧化する超音波式と，水を含んだ吸水フィルターに部屋の空気を強制的に通して加湿する気化式がある。パーソナル加湿器は，スチーム式か気化式になるが，スチーム式は消費電力が大きいが加湿能力は高くてほのかな暖房にもなり，気化式は乾電池でも動くが加湿能力は低い。
どちらにせよ，オフィス内の空気を循環させ，加湿器で潤んだ空気にすれば過ごしやすい。これもウォームビズには欠かせないと思う。（2005.12執筆）
メニューに戻る